おいしい！ヘルシー！うれしい！レシピ！>キャベツとツナの梅肉炒め！

キャベツとツナの梅肉炒めを紹介します。

サラダ油漬けのシーチキンを使用した簡単料理です。さっぱりいただけますよ。(^∇^)

梅肉がいい感じで効いているのがポイントです。シメジも使いますよ。(*^▽^*)



では材料と作り方です。

・キャベツ
・シーチキン（今回はサラダ油漬けを使用しました。）
・シメジ
・梅肉
・しょう油
・かつお節

各分量はお好みで調整してみて下さいね。(^-^)

・キャベツはおおまかな千切りにします。
・シメジは石突きを落とし、ほぐしておきます。
・梅肉は細かく刻んでおきます。
・フライパンにシーチキン、キャベツ、シメジを入れ中火から強火くらいで炒めていきます。
・全体にしんなりしてきたら、しょう油を加え良く混ぜます。
・続いて梅肉を加え良く混ぜ、火をとめてからかつお節を入れ混ぜたら完成です！



かつお節の旨みがいい感じですし、やはり梅肉がポイントですね〜　(-^□^-)

おいしいですよ。（‐＾▽＾‐）

強めの火で調理していますので、ベチャッとしていないのもいいですよ。(^O^)


キャベツとツナの梅肉炒め、試してみてくださいね。(^-^)