おいしい!ヘルシー!うれしい!レシピ!>もやしのみぞれ炒め!

もやしのみぞれ炒めを紹介します。


もやし、大根おろし、大葉を使ったさっぱり一品料理ですよ!

では材料と作り方です。

・もやし
・大根おろし
・大葉
・にんにく
・オリーブオイル
・塩コショウ

各分量はお好みで調整してみてくださいね。(^-^)

・もやしは耐熱のお皿を使い、電子レンジでチン!します。
・にんにくはみじん切りにしておきます。
・大根おろしは、大根の水分をある程度しぼってから使用します。
・大葉は細長く切ります。
・フライパンに、みじん切りにしたにんにく、オリーブオイルを入れ炒めていきます。(火は強めです。)
・にんにくが香ってきたら、もやしを入れます。
・もやしがしんなりしてきたら、大根おろし、大葉を入れてさっと混ぜたら塩コショウで味を整えたら完成です!


大葉の風味がいい感じで効いていますよ!(-^□^-)

もやしもシャキシャキしていてますし、さっぱりといただけると思います。(・∀・)

おいしいです!(‐^▽^‐)


もやしのみぞれ炒め、試してみてくださいね。(^-^)

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