おいしい!ヘルシー!うれしい!レシピ!>ニンジンとシーチキンのみぞれ炒め!

ニンジンとシーチキンのみぞれ炒めを紹介します。

ニンジンとシーチキンと玉ねぎのすりおろしを使った簡単レシピです。(・∀・)

ごはんとよくあいますよ〜(°∀°)b

では材料と作り方です。

・ニンジン
・玉ねぎ
・シーチキン(オイル漬けのものがおすすめです。)
・オリーブオイル
・しょう油

各分量はお好みで調整してみてくださいね。(^-^)

・ニンジンは薄く切ります。
・玉ねぎは半分くらいをすりおろし、残りは細く切っておきます。
・フライパンにオリーブオイルをひき、ニンジンから炒めます。火は強めです。
・続いて細く切った玉ねぎを加えます。
・ニンジンがしんなりしてきた、玉ねぎのすりおろしとシーチキンを加え、さらに炒めます。
(火が強いと油が飛ぶ場合がありますので注意してくださいね。)
・火を弱めてからしょう油を加え、味を整えたら完成です!


にんじんと玉ねぎの甘味と旨みがシーチキンとよく合いますよ〜。(-^□^-)

おいしいです。(‐^▽^‐)

ごはんとよく合いますし、お弁当のおかずにもぴったり!o(^▽^)o

作り方も簡単です〜(^O^)



ニンジンとシーチキンのみぞれ炒め、お試しくださいね。(^-^)

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